Actualité |
20/05/2009
posté à 23h13
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 Nous partons demain pour les Championnats d'Europe de duathlon avec la course individuelle samedi et par équipe dimanche avec Damien et Laurent.
La préparation s'est déroulée sans accroc, avec un bon travail de qualité. J'ai multiplié les séances à pied enchainées à de grosses sorties vélo, chose que je faisais pas aussi souvent auparavant.
La chaleur prévue là-bas pour les prochains jours aura aussi certainement une incidence sur la course qui sera sans difficulté à priori.
Maintenant, il n'y a plus qu'à attendre le verdict samedi...
A bientôt.
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23/04/2009
posté à 10h26
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 Un début de saison plutôt satisfaisant après les 2 premiers GP de duathlon : Tout d'abord, à Jard/mer, je termine 5ème, derrière les Portuguais Silva (le plus rapide à pied actuellement)et Barruncho (1er et 3ème), Damien Derobert (2ème), et l'Australien Attard.
Rebelotte à Chateauroux sur format 10/36/5, où après avoir suivi Silva sur le 10km, je me retrouve pendant une dizaine de km en échappée avec ce dernier et Duvivier (un jeune Belge qui risque de faire très mal dans peu de temps) avant d'être rejoint par un peloton emmené par Marville.
A la pose du vélo, 2 athlètes ont réussi à prendre 1 petite minute d'avance, mais en m'accrochant à Silva, Derobert et Barruncho, nous finissons par les rattraper peu avant l'arrivée.
Je craque un peu dans les 2 derniers km, pour finir cette fois-ci 4ème à 11 secondes de Silva, encore vainqueur, le podium étant le même qu'à la 1ère étape.
Par équipe, nous sommes actuellement 4ème et nous allons essayer de garder cette bonne place.
Cette course m'a permis d'être sélectionné pour les Europes le 23/24 Mai à Budapest, en compagnie de mes ex-coéquipiers Derobert et Galinier.
J'ai pu essayer en compétition mon cadre Matrix AF02, ainsi que les roues Matrix TK 38W, extrêmement polyvalentes et efficaces, pour un prix très abordable : http://www.ancdiffusion.com/
Merci également aux Cycles Penny sur Tonneins (à côté d'Agen) : il est de plus en plus difficile à trouver des commerçants disponibles, toujours prêt à rendre service. Alors si vous êtes dans le secteur, n'hésitez pas à rendre visite à Cyril, il est super sympa. Il fait également de la vente par correspondance (pas encore de site mais possibilité de le contacter au 05 53 84 42 93).
A bientôt.
 Résultats GP Chateauroux
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03/04/2009
posté à 18h38
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 Pas de news depuis un petit moment. Pourtant, je ne suis pas resté inactif avec un hiver studieux, et la participation à quelques compétitions : tout d'abord, une reprise assez difficile sur le régional Limousin de cross long, après une grosse semaine d'entraînement avec une 4ème place et le titre régional par équipe en poche.
15 jours plus tard, j'ai eu une semaine chargé avec les tests mis en place par la fédé à l'Insep le lundi et mardi avec test sur ergocycle et test VMA avec le K4 sur la piste intérieure. Vraiment intéressant à réaliser, que ce soit dans les protocoles que dans les résultats qui en sont ressortis.
Le jeudi, j'étais au départ des France de cross long militaire, avec mes collègues du 4RCH de Gap, où je prends la 17ème, après un départ prudent.
Et pour terminer la semaine, les Interrégionaux de cross long Sud Ouest à Trélissac, où je termine 4ème et à nouveau la victoire par équipe.
Direction ensuite Aix les Bains pour les France de cross, où quelques triathlètes/ duathlètes étaient aussi venus se tester. Je finis 28ème de cette course, assez satisfaisante. Le podium, qui était abordable, nous passe à nouveau sous le nez, à cause de l'abandon de notre 4ème homme fort, alors que nous étions 14ème, 21ème, 28ème... Dommage.
Et le we dernier, nous étions aux Frances d'Ekiden sans notre leader Denis Mayaud sélectionné pour les Mondes de cross, et nous n'avons pu faire mieux que 5ème.
Maintenant la saison démarre vraiment ce we à Jard/Mer avec le 1er GP de duathlon , avec encore une fois un plateau de rêve.
Startlist GP Jard/mer
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28/01/2009
posté à 22h05
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 La société ANC Diffusion, avec les produits Matrix, sera mon nouveau partenaire pour cette nouvelle saison. Je disposerai de différentes paires de roues (modèle alu pour l’entraînement et modèles carbone 38 et 50 pour les compets). Je testerai aussi le cadre AF02.
Pour le reste, l'entraînement se passe bien, malgré la météo difficile en ce début d’année pour beaucoup d’entre nous .
Le volume est conséquent aussi bien en vélo avec de longues sorties qu’en course à pied, où l’intensité commence à venir s'ajouter petit à petit.
Dans 10 jours, je serai aux régionaux de cross à Pompadour en Corrèze sur un parcours exigent, qui me donnera une bonne idée du travail effectué et surtout de ce qu’il reste à faire.
ANC Diffusion
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13/01/2009
posté à 16h50
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 2008 s’est terminé par les France de cross militaire Armée de Terre en région parisienne sur un vrai parcours de cross, où je termine 14ème.
J’avais prévu de terminer l’année par une petite corrida, avec un déplacement sympa en famille (mon Beau- frère et mon père avaient prévu de courir, avec mes neveux,… pour nous encourager). Mais un accident de voiture heureusement sans gravité, juste matériel, ne nous a pas permis d’arriver jusqu’à la ligne de départ. Merci encore à l’abruti qui conduit sachant que ses freins sont défaillants et qui a réussi à nous mettre hors service les 2 voitures .
Espérons que 2009 démarrera de meilleure façon !!!
Ensuite, je suis parti une semaine à la montagne profiter de la neige abondante avec ma copine, Sébastien POULET (entraîneur du pôle triathlon de Nancy) et sa copine, où nous avons profité d’un temps magnifique, sur les pistes de ski (alpin).
Depuis, l’entraînement a repris intensivement , car, malgré le temps moyen, la saison 2009 se profile. D’ailleurs voici une idée de mon calendrier :
8 Février : Régionaux de cross POMPADOUR (19)
19 Février : France Inter armes de cross SUIPPES (51)
22 Février : Interrégionaux de cross TRELISSAC (24)
15 Mars : France de cross AIX LES BAINS(73)
29 Mars : France d’Ekiden BALLAN MIRE (37)
5 Avril : 1er GP Duathlon JARD/MER (85)
13 Avril : 2ème GP Duathlon CHÂTEAUROUX (36)
26 Avril : France Militaire Duathlon CHALON EN CHAMPAGNE (51)
30 Mai : France Duathlon CD VILLIER/LOIR (41)
20 Juin : 3ème GP Duathlon CUINCY (59)
5 Juillet : 4ème GP Duathlon CHAUMONT (52)
13 Septembre : 5ème GP Duathlon NANCY (54)
3/4 Octobre : Coupe de France Duathlon GRUISSAN (11)
Avec j’espère, les Championnats d’Europe de Duathlon CD le 23/24 Mai à BUDAPEST et les Monde le 26/27 Septembre à CONCORD (Caroline du Nord) .
Pour le reste, quelques nouveautés dans mes partenaires, avec la participation d’Under Armour, et les chaussettes Compressport à l’essai.
Un autre sponsor m’accompagnera cette saison et je vous le dévoilerai dans une prochaine news.
Under Armour
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