Actualité

29/05/2008

Tout est prêt!

posté à 22h41

Ca y est, on arrive déjà aux championnats de France. Départ demain pour Vendôme.
Après ma non-sélection pour les europes, où les Français ont brillé (j'en profite pour les féliciter), la motivation est d'autant plus forte et le travail, que nous avons effectué avec Pierro (Pompili)a été de qualité.
Bon courage également à tous les triathlètes sur CD et LD qui seront à Belfort.



 

19/05/2008

Entrée en piste

posté à 22h26

Cela faisait bien longtemps qu'on ne m'avait pas vu sur la piste pour une compétition: mais dimanche, pour rendre service à mon club de l'As-Saint Junien, j'ai participé aux interclubs Elite (poule de classement) à Evry Bondoufle sur 5000m.
Une bonne course qui part sur de bonnes bases, (5'50 au 2000m). Après le 3000m, j'ai un peu coincé pour finir en 14'54, mon coéquipier Mouss El Hamadi gagnant en 14'30.
Mais malgré la motivation et les efforts de tous, nous n'avons pas réussi à nous maintenir en Elite.
En tout cas, un bon petit week-end au milieu de ces athlètes, une ambiance très sympa et une excellente séance en vue des France qui s'approchent à grands pas.

En photo, Denis Mayaud, auteur d'une très belle course sur 3000m qu'il remporte en 8'12.

 

06/05/2008

GP de Châteauroux

posté à 15h31

Nous nous sommes retrouvés sur cette course où un plateau très relevé nous attendait, sur un format 10km/40km/5km, et avec un double enjeu (classement du GP + sélection pour les Europe). Comme si cela n’était pas suffisant, les 1ères chaleurs ont rendu la course encore plus exigeante.
Sur la 1ère partie pédestre, la sélection se fait vers le 5ème km, où nous sommes une quinzaine à nous détacher : l’entrée dans le parc est groupée, hormis 3 coureurs qui ont pris quelques longueurs d’avance mais qui seront vite rejoints.
Dès le début du vélo, étant 4 Gonfrevillais devant, nous roulons avec Mulhouse (également 4). Le vélo devient ensuite tactique et la bonne échappée se dessine à 2 tours de l’arrivée avec 4 athlètes des différentes grosses équipes. Celle-ci prendra 1’20 d’avance sur notre groupe qui, dans ces conditions, ne roule plus vraiment. En partant à pied, les sensations ne sont pas trop mauvaises, je pars à mon rythme, revient sur quelques adversaires , avec Joerie en point de mire pour la lutte avec Mulhouse. Mais d’un coup, cela devient difficile, j’ai un coup de chaud et je lutte dans le 2ème tour pour finir 13ème et 5ème Français. Par équipe Mulhouse nous domine encore cette fois-ci et la tâche s’annonce de plus en plus laborieuse pour le titre.

Dommage car les sensations depuis le 1er GP sont vraiment meilleures, la forme est en train de venir comme me l’a montré le 1er 10km où j’étais vraiment bien, mais il m’a manqué un peu pour concrétiser cette montée en puissance.
J’espère pouvoir le montrer sur les Championnats d’Europe le 25 Mai prochain en Grèce, si je suis retenu. La sélection devrait être officielle dans les prochains jours…

 

30/04/2008

Retour sur le début de saison

posté à 11h35

Et oui depuis ma dernière news, 3 compétitions ont eu lieues :
- les France militaire de duathlon à Saint-Maixent où je termine 11ème dans des conditions difficiles (pluie, vent) avec un niveau vélo trop faible pour espérer rivaliser avec les meilleurs.

- le 1er Grand prix à Chateau-Renault, où les sensations ont été meilleures mais encore un niveau limite à pied et surtout en vélo, qui m'a fait subir la course : je termine 13ème, heureusement mes coéquipiers de Gonfreville ont assuré: Damien, Nico et Laurent font 3, 4 et 5ème (mention spéciale à Nico Capoferri pour sa 1ère dans l'équipe, échappé en vélo) et nous sommes 2ème derrière une grosse équipe de Mulhouse. La lutte s'annonce intense.

- Depuis, 3 grosses semaines de travail avec la dernière à Gap au régiment et le 10km de Gap ce we : je termine 2ème en 31'37 sur un parcours pas si évident que ça, 35" derrière un athlète qui vient de réaliser 1h06 au semi.
La forme revient, les sensations plutôt bonnes et le travail effectué avec Pierre Pompili très bon.

Maintenant place au 1er objectif de la saison avec le Grand prix de Chateauroux sur format 10km/40km/5km, qui servira de sélection pour les Europe en Grèce le 24 Mai prochain, mais également pour prendre notre revanche sur Mulhouse en tête du Grand Prix.

 

28/03/2008

Championnats de France Militaire

posté à 18h57

Demain départ pour Saint-Maixent l'Ecole pour retrouver mes partenaires du 4ème Chasseur de Gap.
Au programme les championnats de France de duathlon militaire , un 5/30/5 sans drafting, en guise de reprise de compétition depuis Octobre!!! avec une météo qui ne s'annonce pas terrible.
Cela me permettra de me remettre en selle avant le 1er Grand prix la semaine prochaine et de tester mon tout nouveau Scott Addict R2, que je viens de recevoir.

 



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